Ile kalorii ma szaszłyk? Sezon grillowy w pełni, a jednym z ulubionych dań wielu Polaków są szaszłyki. To nie tylko smaczna, ale i wszechstronna potrawa, którą można przygotować na wiele […]
Autor: Joanna Michalska
Dietetyk i ekspert ds. zdrowego odżywiania.
Joanna Michalska to ceniona dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowego odżywiania. Jej pasją jest dzielenie się wiedzą na temat wartościowych składników diety, prowadzenia zdrowego trybu życia i osiągania długotrwałego dobrego samopoczucia. Jej porady na forlegs.pl pomagają czytelnikom skomponować zdrowe i zrównoważone menu, które pozytywnie wpłynie na ich zdrowie i energię - WHO - Faktyczne informacje na temat zdrowego odżywiania
Ile kalorii ma Pad Thai z kurczakiem?
Pad Thai z kurczakiem to jedno z najpopularniejszych dań tajskiej kuchni, cieszące się dużą popularnością na całym świecie. Jest to danie, które łączy w sobie makaron ryżowy, kurczaka, warzywa i […]
Ile kalorii ma ugotowany bób?
Bób to jedno z najbardziej charakterystycznych warzyw letnich, które nie tylko doskonale smakuje, ale także dostarcza wielu wartości odżywczych. Jeśli zastanawiasz się, ile kalorii ma ugotowany bób, dobrze trafiłeś! W […]
Ile kalorii ma sernik na zimno?
Sernik na zimno to deser, który cieszy się dużą popularnością dzięki swojej kremowej konsystencji i delikatnemu smakowi. Jest idealny na gorące dni, a także doskonały na różne okazje. Jednak wiele […]
Ile kalorii ma McFlurry z McDonalda?
McFlurry to jeden z najbardziej lubianych deserów dostępnych w McDonald’s. Jego kremowa konsystencja, połączona z różnorodnymi dodatkami, sprawia, że jest to popularny wybór na słodki przysmak. Jednak ze względu na […]
Ile kalorii ma Caffe Latte?
Caffe Latte to jedno z najpopularniejszych napojów kawowych na świecie. Jego kremowa konsystencja i łagodny smak sprawiają, że jest ulubieńcem wielu miłośników kawy. Jednak wiele osób zastanawia się, ile kalorii […]
Ile kalorii ma omlet na słodko?
Omlet na słodko to popularna opcja na śniadanie lub deser. Jest smaczny, sycący i stosunkowo łatwy do przygotowania. Jednak wiele osób zastanawia się, ile kalorii zawiera taki omlet i czy […]
Ile kalorii ma ryba pieczona?
Ryba pieczona to jedno z najzdrowszych dań, które możemy włączyć do naszej diety. Jest bogata w białko, zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały, a przy tym niskokaloryczna w porównaniu z wieloma […]
Ile kalorii mają lody z McDonalda? Kaloryczność lodów McDonald’s
Lody z McDonald’s to popularny deser, który kusi swoim smakiem zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jednak wiele osób zastanawia się, ile kalorii mają lody z McDonalda i jak często można […]
Ile kalorii ma Lech Free?
Lech Free to popularne piwo bezalkoholowe, które cieszy się dużą popularnością wśród osób, które chcą cieszyć się smakiem piwa bez efektów alkoholu. Oprócz walorów smakowych, wiele osób zastanawia się nad […]